❶ 安全,夏天热怎么防暑小班教案
【教学目的】1．了解夏季里的几种防暑降温的方法(戴帽子、打伞、涂防晒霜、喝绿豆汤、适量吃冷饮、开风扇等)。2．培养自我保护的意识。【教学准备】1．教师收集一些关于小动物们夏天如何防暑的奇www.jy135.com闻异事和一些夏天因为过分贪凉而引起疾病的事例。'2．准备冷饮、电扇、绿豆汤等防暑的物品和食品。3．课前通知家长给幼儿查阅一些关于动物如何防暑降温的方法。【教学过程】1、教师从小动物如何度过炎热的夏天说起，引出活动主题。(1)教师：夏天到了，天气越来越热了，你们知道森林里和草原上的小动物们是怎样度过这个炎热夏天的吗?(2)幼儿纷纷回答。教师小结：在夏天，河马去水塘里泡澡，小狗张开嘴哈气，狮子躲在阴凉的树下，老虎喝许多的水等等，动物们的方法还真是千奇百怪啊!2、引导幼儿了解人们用那些防暑方法度过夏天。(1)教师：小动物们用这么多的方法防暑降温，我们小朋友在夏天是用什么方法防暑降温的呢?(2)幼儿根据自己的生活经验回答。
教师小结：我们在夏天可以戴帽子、游泳、吃冷饮、吹空调等让自己凉快起来，这些都是防暑降温的好办法。3、幼儿看书，学习儿歌。(1)教师：小朋友们，请打开书，看看画面上是什么季节?书上的小朋友是用什么方法防暑降温的?(2)幼儿回答。(3)教师：书上有一首儿歌说了夏天时防暑降温的情景，让我们来听听吧。"
(4)幼儿听教师朗诵儿歌。'(5)教师简单提问儿歌里的内容。(6)幼儿跟着教师一起朗诵儿歌，然后教师请幼儿尝试自己念一念。4、引导幼儿知道夏天防暑要适度。(1)教师：冷饮和空调可以让我们迅速凉快下来，可是我们是不是每天都要吃许多冷饮，每天都呆在空调房里呢?(2)幼儿猜测并回答。教师小结：其实，无论什么样的防暑降温方法都要适度，过分吃冷饮、过分吹电扇和空调对身体都是不利的。(3)教师将夏天因为过分贪凉而生病的事例讲给幼儿听。5、请幼儿品尝冷饮、绿豆汤、吹风扇，感受防暑降温的方法给身体带来的舒适感。
❷ 幼儿园防溺水防雷电防倒塌防暑降温教案
活动目的： 1、提高安全意识，学习溺水安全有关知识。 2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 3、自防自救的知识，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知识，提高自防自救能力。 活动准备： 事先准备事例，寻找一些图片资料 一、活动导入 1、教师："小朋友们暑假快来了，那么你觉得什么运动适合炎热的夏天呢？" 2、教师："你们喜欢游泳吗？会游吗？ 二、活动过程 1、教师出示收集来的图片资料请幼儿观察讨论。 2、讲述案例《水库摸鱼，深水桑命》请幼儿说说从中知道些什么？ 3、引导幼儿了解水库的危险性，自己游泳技术不佳时千万不可逞强下水。 4、教师谈谈事例《深水玩耍，水草缠身而亡》这个悲剧的事实告诉我们了什么？ （1）、这几个小朋友违反了哪些安全规则？ （2）、我们应如何遵守安全规则? （3）、教育幼儿知道深水中经常有高大水草或大石块，若有水草缠身或被大石块夹住脚就会有生命危险。 5、教师向幼儿讲几点防溺水的知识要点： （1）、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。 （2）、我们还小，很多小朋友都不会游泳，如果发现有朋友不慎掉进河里、池塘、水井等，不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打"110"。 三、活动结束 1教师："听了那么多，你懂得了什么？" 2小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望小朋友通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。 四、延伸 1、教师："要是碰到有人溺水被抬上来，这时候120没赶来，你该怎么救人？" 2、幼儿自由发表意见 3、教师出示图示请幼儿观察讨论 4、教师讲解救人步骤 5、教师示范救人步骤，幼儿观察。 6、请个别幼儿尝试 课前准备： 1、搜集以往在春节和寒假期间发生的不安全事例。 2、拟定假期安全注意要点。 课 时：1课时。 教育过程： 一、讲明安全守法的重要性，使学生牢固树立"安全第一"的思想。 1、谈话引入：紧张而又忙碌的一学期快要结束了，同学们盼望的寒假即将到来，在假期中你们不仅有了更多自己的空间和时间来放松一下，而且还要过欢乐喜庆的春节，你们可以走亲访友，可以穿新衣、放鞭炮……总之，这一段时间时你们一年中最轻松、最愉快的日子。但是这期间最容易发生一些不安全事故。现在就请几位同学介绍一下你们搜集到的在这一期间曾发生的不安全事例。 2、出示在以往寒假和春节期间发生过的不安全事例，并由画图学生介绍事例。 图一：几名少年在游戏厅玩时，因游戏厅失火无路可逃而丧生。 图二：几名少年在燃放鞭炮时，一男孩被炸伤眼睛。 图三：几名少年在河上滑冰，一个小孩不幸溺水。 图四：一个小孩横穿马路，被车撞伤。 图五：一个小朋友在家中看电视，自己插电源不幸触电。 3、小结：从以上几件事例中，我们应深刻认识到，在寒假和春节期间如果放松警惕，如果不懂得自我保护，就会酿成大祸，令自己和家长悔恨终生。因此，同学们无论是在家中还是外出，都要做到不安全的事不做，不安全的地方不去。 二、师生讨论：结合课前学生自拟的注意要点，共同制定具体的安全措施。 （一）在家中 1、不要接近和随便触摸带电物件，以防触电。 2、不要自己动燃气灶、热水器等，以防烫伤或煤气中毒。 3、不能沉迷上网和玩游戏。 4、不许参与迷信赌博及不利身心健康的活动。 5、不看黄色书刊、影视片和不健康网页。 6、注意饮食卫生，不暴饮暴食，防止食物中毒。 7、科学，合理的安排作息时间。 （二）户外游戏 1、不到坑河滑冰。 2、不到偏僻、危险处玩耍。 3、不攀登电线杆、树木或高墙等。 4、外出乘车或过马路，最好由家长陪同，遵守交通规则。 5、到公共场所要遵守公共秩序，爱护公共设施，保护环境卫生。 6、不进网吧和游戏厅、歌舞厅。 7、放假期间一律不许到校活动。 （三）介绍有关安全的知识。 1、认识防火、防电、交通标志。 2、记住119、110、120等特殊电话号码。 3、记住家中、父母、老师的电话号码，如遇危险情况尽快联系。 4、无论在家中还是在外面，如果是自己不得和陌生人说话。 三、学生共同制定寒假安全守法责任书并签字。 四、教师总结：通过本次班会，同学们明白了安全守法的重要性，也知道了哪些事不能做，哪些地方不能去。希望你们加强自我保护，记住并认真按学校及本次班会提出的各项要求去做。
❸ 幼儿园中班小朋友说说夏天要注意什么
小班区域活动教案：夏天来了 活动目标： 1、根据各个季节服装的特点，整理出夏季的衣服。 2、复习感知5以内的数量，能熟练地将数群卡和点卡对应。活动准备：数量为1—5的动物数群卡和点卡; 准备夏季的用品图片。将图书角改成商店。 活动过程： 一、介绍活动要求 教师：小朋友，现在是什么季节? 教师：夏天来了，你觉得天气有什么变化呢? 教师：天气变暖了，我们都要穿夏天的服装了，你们知道夏天的服装和鞋帽是什么样子的吗? 教师：哦，小朋友们真棒，都知道夏天的衣服是什么什么样子的。夏天来了，可是娃娃家里的娃娃们都还穿着春天的衣服，夏天的衣服都还在柜子里没有整理出来，今天请小朋友们把娃娃夏天的衣服整理出来，整理出来以后小朋友要给娃娃们穿上夏天的衣服，谁愿意去的? 教师：夏天来了，我们需要准备许多夏天的用品，那夏天的用品有那一些呢? 教师：哦，原来夏天要用的东西有这么多呀，那娃娃家里有这些东西没有啊? 教师：那没有这些夏天的物品我们应该怎么办呢? 教师：对了，我们可以去商店里买。看，这里就有一个卖夏天用品的商店，里面有各种各样的夏天用的商品，我们拿什么去买呢? 教师：(出示点卡)看，就是用这些点卡去买里的物品，你用多少的点卡就能在这个商店里买多少夏天的用品。 二、幼儿自选区角游戏 说明进区卡的使用常规，按照幼儿座位组次，引导幼儿轮流选择进入区角。 三、教师指导幼儿游戏 1、看看娃娃家的幼儿能否根据夏天服装的特点将衣物分类。请幼儿将 整理好后的衣服给娃娃穿上。 2、到冷商店购买商品的时候要有礼貌地与服务员交谈，并清楚地表达自己的需求。 3、鼓励商店的幼儿在客人购买商品的时候能热情有礼貌地提供服务。 四、引导幼儿整理操作材料， 五、评价本次区域活动的情况。 ==================================================================== 夏天来了（主题综合） 活动一：夏天真热呀 活动目标 1．知道夏天是一年中最炎热的季节。 2．了解人们降温时常用的办法。 活动准备 图片(图片中人物满头大汗)。 活动过程 1．出示图片，看看图上的小朋友怎么了。 2．与托儿一同思考、讨论有什么办法使他凉快。托儿边说教师边摆出相应的卡片：扇扇子、开电风扇、开空调、洗脸、洗澡、游泳、到树阴下纳凉等。 3．小结。 活动二：听音乐“宝宝睡觉吧” 活动目标 1．听安静、优美的哄娃娃睡觉的音乐。 2．会边听音乐边做哄娃娃睡觉的动作。 活动准备 娃娃若干个，小床若干个。 活动过程 1．教师边唱歌曲，边做拍、哄、摇娃娃等动作。 2．知道哄娃娃的歌要唱得轻，要唱得慢。 3．边听老师唱歌，边和老师一起抱着娃娃做动作，体验妈妈爱娃娃的情感。 活动三：夏天的水果 活动目标 1．初步了解西瓜和葡萄的外型特征，会比较大小、颜色的不同。 2．品尝西瓜、葡萄的味道，学说：甜甜的西瓜，酸酸的葡萄。 3．知道瓜果洗干净后才能吃。 活动准备 西瓜、葡萄若干。 活动过程 1．托儿边观看教师清洗西瓜、葡萄，边说说西瓜和葡萄的外型特征，比一比大小、颜色的不同。 2．将西瓜切成小块与葡萄一同装盘。 3．托儿洗手后一边品尝，一边说说：甜甜的西瓜，酸酸的葡萄。 活动四：冻与不冻 活动目标 1．感知冷冻食品。 2．能分辨经过冷冻和未经冷冻的食品。 活动准备 经过冷冻和没有冷冻的水果、饮料(水果切成小块，插上牙签)。 活动过程 1．让托儿摸两杯饮料，说说哪杯是冷冻的，哪杯不是冷冻的。 学说短句：XX是冰凉的。 2．托儿品尝自己桌上的水果，说说有什么不同的感觉。 3．讨论并了解放在冰箱里冰冻过的饮料和水果是冰凉的。 活动五：数学游戏“认识上、下” 活动目标 1．感受并认识上下的空间方位。 2．试着说说物体在空间中的位置。 3．对数学游戏感兴趣。 活动准备 1．小桌子及各种玩具。 2．小兔家场景。 活动过程 1．以到小兔家做客的形式导人活动，提出做客要求：走路声音轻，慢慢走。 2．看看、说说小兔家有哪些东西，桌子上面有什么，桌子下面有什么。 3．游戏“送礼物”：托儿把送给小兔的礼物放在桌子、床、椅子的上面或下面，告诉兔妈妈。 =============================================================== 主题活动《夏天来了》 主题活动《夏天来了》 一、 主题来源 随着立夏的到来，夏天的脚步一步步向我们迈进，忽而雷声轰鸣，忽而雷雨倾盆。太阳也一下子变的那么的炽热，孩子们穿上凉爽的夏装，身边的一切都在发生着变化。孩子们似乎对此充满了兴趣和好奇，于是我们就开展《夏天来了》让幼儿过一个快乐的夏天，享受夏天的特别时光。 二、 主题目标： 1．通过观察和体验，使幼儿知道夏天气温高，有时会下雷阵雨等主要季节特征。 2．夏季植物的变化；了解夏季人们的活动；了解夏季安全常识及自我保护的方法。 3．知道夏季苍蝇、蚊子都出来了，它们会传播疾病，懂得要注意夏令卫生。 4．欣赏有关夏季的美术作品，会画出或做出夏季自然景物的特征、服装、用品等。 5．正确感知6以内的数，比较6以内数的多少一样多。 三、 环境布置 1．活动室内布置夏天的景色。夏季服装、用品、食物、卫生等图片。 2．师生共同更换墙饰，收集冷饮包装盒、袋等。 3．增添玩水设备（塑料玩具、可乐瓶等）。 四、 家长工作 1、带幼儿观察夏季的天气变化（雷雨）和自然特征。 2、请家长引导幼儿参与“消灭蚊蝇”活动。 3、在家注意防暑降温，注意幼儿饮食和个人卫生。 4、为幼儿在园玩水创造条件，并协助进行安全教育。 五、主题网络（略） 美工活动《漂亮的扇子》 空调 电扇 扇子 节约用水 穿着 吃喝 怎么让自己凉快 玩 水 夏天的雷雨 夏天真热 夏 天 夏天的害虫 知了 夏天的水果 蚊子 苍蝇 消灭蚊蝇 西瓜 脆瓜 黄金瓜 活动一：夏天真热 目标： 1、感知夏天的炎热。 2、知道并学习怎样使自己凉快一些 过程： 1、播放歌曲《夏天来到了》引入主题。让孩子知道现在已经是夏天了。 2、请幼儿说说自己对夏天炎热的感受。 3、讨论，用什么办法可以让自己凉快一些？舒服一些？ 陈耿华：用扇子扇一扇。 方晗熙：可以开电风扇。 王欣雪：可以用空调。 洪 辰：冰箱！ 老 师：呵！也可以怎么说？那冰箱怎么让我们凉快呢？ 洪 辰：棒冰，冰在里面可以拿出来吃！ 阳 阳：还可以去游泳了！ 沃婧婧：那还有水龙头冲一下也很凉快的！ 王未味：我们可以穿短袖、短裤。 老 师：还能想出和别的小朋友说的不一样的吗？ 许阳平：还可以喝冰冰的雪碧、冰激凌。 冯相迪：老师还可以吃棒冰。 蒋子溯：老师还可以吃冰的矿泉水还有棒冰了！ 老 师：再动动脑筋和别人说的不一样！ 孙藏林：冰箱打开人在前面站着。 老 师：这样到是很凉快，可是这样好不好？ 幼 儿：好！！！ 王未味：不好！冰箱冷气要没有的！ 陈耿华：不好！这样要感冒的！ 活动反思：虽然是小班幼儿但是他们对夏天已经有了一定的感性经验，因此在谈到用什么办法可以让自己凉快一些？舒服一些？他们都各述己见，畅所欲言。但他们毕竟是小班的孩子在将到吃雪碧、冰激凌、棒冰他们异常的兴奋仿佛在为夏天可以吃冷饮而欢呼雀跃。为此我考虑近期在组织一次活动
❹ 幼儿假期安全注意简短
1.假期安全要注意，电话号码要牢记：火警119，匪警110，急救中心120。同时，我们也要教育孩子不乱拨乱打这些特殊号码。
2.暑假正值汛期，因此，严禁到沟、河、池塘等处玩耍游泳。严防血吸虫感染和发生溺水死亡等意外事故。孩子在家玩水时，也一定请家长要看护好，以防意想不到的危险发生。带孩子出去游泳时，家长也应留心泳池周边安全，以及确保水质干净、卫生，避免发生皮肤病、腹泻等疾病。小朋友们，如果你发现有别的小朋友发生溺水的事情了，该怎么办呢？对了，应赶快打110或去请大人来营救，万万不可自己去救他们，因为你们还太小。记住了吗？
3.注意防电。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。请不要用手触摸电器开关等设备，或私拉电线乱接电源。如发现别人触电不能用手拉救，要用干木棒或干竹竿把电源打掉，并即时报警。成人不在家时，一定要切断电源方可离开。夏天雷阵雨天气比较多，家长也应教育孩子碰到雷雨天气时，应呆在室内，打雷时不去关窗等，以免被雷电击中。外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。
4.防止烫伤。有些家庭中在防止烫伤这方面的安全意识比较好，烧开水时，不要让孩子靠近，这样孩子就不会被烫伤了。其次夏天还要注意蚊香的正确、安全地使用，不让孩子玩点着的蚊香。第三是请各位家长千万不要让孩子去倒开水，一旦发生开水烫伤的事情，我们后悔也来不及。
5.不玩火，不吸烟，爱护消防设施，发现火情及时报警或呼救。处于火场时要及时呼救，同时用湿毛巾等蒙住脸，迅速逃离火场，切不可逞强参与救火，以免造成不应有的伤害。
6.自觉遵守交通法规，维护交通秩序，听从交警叔叔的指挥，服从管理。过马路要先左右看，走人行横道，靠右行走。不与机动车辆抢行，不横穿马路，以免发生交通事故。在公路上不闯红灯越线，不追车、扒车、强行拦车，不乘坐二轮、三轮摩托车，和黑车。更不可到铁路附近去玩，以免遭到高速列车电磁场伤害。（高速列车行驶时电压两万五千伏，形成二米死亡区，相当危险。）我们家长在暑期还要注意以身作则，千万不可酒后驾车。小朋友们，你们都来当小小监督员，管好自己的爸爸妈妈，告诉他们喝酒后不开摩托车、电瓶车、汽车等，如果看见爸爸妈妈喝酒了还开车，那就坚决不坐他们的车。好吗？
7.外出游玩或到公共场所玩耍时要有大人带领并拉好孩子的手，不要让孩子离开自己的视线范围。在公共场合要遵守安全规则，并采取安全保险措施，如乘坐公共汽车时不把头、手伸出车窗外等，增强安全防范意识。
8.防止拐骗的事情发生。我们大家都要共同提高被拐骗的意识。特别是教育孩子一个人在家时要锁好门窗，不能给不认识的人开门。即使门外的人自称是熟识的人，也千万不可开门，可以请他等爸爸妈妈回家后再来。接到陌生人的电话时，要告诉他爸爸妈妈现在不方便接电话，不要让他知道你一个人在家，以免被犯罪分子找到可趁之机。还要切记：不可与陌生人交谈，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人去玩，小朋友，这些都要记牢罗！
❺ 儿童夏季如何防暑降温家长应掌握哪些正确方法
儿童夏季如何防暑降温？家长应掌握哪些正确方法？每年从6月到8月进入夏季，由于高温、潮湿，儿童的作息时间往往出现紊乱，睡眠时间相对春季会少一些，再加上由于炎热的白天食欲不振、出汗，儿童抵抗力低，在这个季节儿童往往会生病。因此，教师和家长不仅要帮助孩子养成良好的作息习惯，还要对如何预防暑期儿童发热和常见疾病有一定的了解，让孩子健康快乐地成长。当孩子们玩得开心的时候，他们总是出汗，脸都红了，这让他们很容易被热伤害。
感冒是儿童最常见的疾病，即各种病毒和细菌引起的上呼吸道感染、鼻炎、咽炎、扁桃体炎等。由于自身的集体防御功能不完善，所以很容易被感染，甚至反复感染，在拥挤的地方也很容易导致交叉感染。夏季感冒通常伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发烧和疲劳。预防提示：保持室内通风，确保新鲜空气流通，避免人群密度过高的场合；如果班上已有感染儿童，注意避免交叉感染；注意饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果；多注意让孩子休息和锻炼，增强体质，提高免疫力。
由于空调的作用，室内外温差大，时而热时而冷，空气更加封闭，不循环，容易引起不适。如果孩子出现疲倦、易怒、头晕、胃肠不适、难以集中精力等症状，很可能是空调不适引起的哦。一般来说，空调温度设定在25-27℃比较合适，室内外温差不宜太大，6-8℃比较舒适，在空调房也要注意童装；频繁通风，确保室内外空气流通，关闭1-3小时后打开空调，打开窗户通风，确保新鲜空气质量；由于空调容易滋生细菌，也要定期请专业人士对空调进行清洁和消毒。
❻ 幼儿园避暑安全教案怎么写
活动目标： 1．通过对夏热避暑方法的调查、研究，用数数、分类法统计出全班同伴的避暑方法总数量。 2．在与同伴的经验交流分享中，了解夏热人们常用的防暑降温方法。 3．初步与同伴合作进行统计，增强同伴间的合作意识。 活动准备： 1．夏热避暑调查表，幼儿已经调查过。 2．统计表格。 活动过程： 一．回忆经验 的调查表来交流。 二．夏热避暑方法分类 三．小组合作统计夏热的避暑方法
❼ 防暑降温小常识
炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒伤。夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的，应根据气温的高低，每天喝1.5至2升以上的水，最好是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。以下提供一些防暑降温的方法，大家不妨一试。
最佳的饮料：
白开水——中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐，盐可以补充体钠的丢失。
茶水——钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。茶叶含钾较多，占其比重的1.5％左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水既解渴又解乏，亦是夏季首选饮品。
菊花茶——中医称菊花味甘苦，性微寒。《本草纲目》说菊花有清热解毒，平肝明目的功能。菊花茶能够降温醒脑，清热疏风；
最佳的蔬果：
苦瓜——中医称苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的选择。用鲜苦瓜捣汁或煮汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。
番茄——中医称番茄甘酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。夏令多喝用番茄煮的汤。既可获得养料，又能补足水分，一举两得。
绿豆——中医称绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用，用绿豆煮汤有独特的消暑清热功效。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。
最佳的肉食：
鸭肉——中医称鸭肉味甘咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。《本草纲目》称鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。
最佳调味品：
食醋——中医称醋味酸微苦,性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。但感冒发烧就不宜喝醋，因为醋有收敛作用。
最佳的药物：
仁丹——主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
藿香正气水——主要成分是藿香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、等。具有解表化湿、理气和中的功效，适用于夏季因天气变化、室内空调过低等原因引起的外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛等症。即是说，藿香正气水可用于治疗夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。
十滴水——主要成分是樟脑、大黄、干姜、桂皮、辣椒、小茴香、薄荷油或桉叶油。用于治疗中暑所致头晕恶心，腹痛及胃肠不适等征，特别是夏季旅游常备的良药。
清凉油——主要成分是薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油等。具有清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。用于伤暑引起的头痛，晕车，蚊虫叮咬等，亦是夏季旅游常备的良药。炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒伤。夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的，应根据气温的高低，每天喝1.5至2升以上的水，最好是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。以下提供一些防暑降温的方法，大家不妨一试。
最佳的饮料：
白开水——中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐，盐可以补充体钠的丢失。
茶水——钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。茶叶含钾较多，占其比重的1.5％左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水既解渴又解乏，亦是夏季首选饮品。
菊花茶——中医称菊花味甘苦，性微寒。《本草纲目》说菊花有清热解毒，平肝明目的功能。菊花茶能够降温醒脑，清热疏风；
最佳的蔬果：
苦瓜——中医称苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的选择。用鲜苦瓜捣汁或煮汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。
番茄——中医称番茄甘酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。夏令多喝用番茄煮的汤。既可获得养料，又能补足水分，一举两得。
绿豆——中医称绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用，用绿豆煮汤有独特的消暑清热功效。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。
最佳的肉食：
鸭肉——中医称鸭肉味甘咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。《本草纲目》称鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。
最佳调味品：
食醋——中医称醋味酸微苦,性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。但感冒发烧就不宜喝醋，因为醋有收敛作用。
最佳的药物：
仁丹——主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
藿香正气水——主要成分是藿香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、等。具有解表化湿、理气和中的功效，适用于夏季因天气变化、室内空调过低等原因引起的外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛等症。即是说，藿香正气水可用于治疗夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。
十滴水——主要成分是樟脑、大黄、干姜、桂皮、辣椒、小茴香、薄荷油或桉叶油。用于治疗中暑所致头晕恶心，腹痛及胃肠不适等征，特别是夏季旅游常备的良药。
清凉油——主要成分是薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油等。具有清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。用于伤暑引起的头痛，晕车，蚊虫叮咬等，亦是夏季旅游常备的
❽ 幼儿园谈话活动 夏天避暑方法有哪些
1、摸防晒
2、带遮阳伞
3、备冰镇绿豆汤
多喝水，在阴凉处就不会中暑
虽处盛夏，但祝你和小朋友有一份凉爽的心情。
❾ 幼儿园的孩子暑假应注意哪些安全
幼儿园暑期幼儿安全注意事项 亲爱的宝贝、爸爸妈妈们！ 大班幼儿毕业典礼后，暑期也来临了，为了使大班孩子们在家度过一个平安、健康、快乐的假期，提高幼儿在假期中的安全防范意识，请爸爸妈妈注意以下事项： 1.暑假里宝贝要与在幼儿园时一样的起居规律，不要随意更改，以保证幼儿习惯的保持和养成。 2.幼儿每天有一定的学习、游戏及其它活动时间，合理安排幼儿一日生活，做到按时起床、睡觉、活动、休息，每天适当安排一些学习活动，如：看图书、画画、搭积木等。 3.暑假天气炎日，要注意防暑降温.不要让幼儿在太阳下长时间活动，少去公共场所。注意饮食卫生，不吃不洁的食物，吃冷饮要有节制。 4.在假期间，不要让孩子独自一人在外玩耍，如要去游泳，必须在成人的带领下才可去游泳。 5.生活中，父母应该教孩子牢记自家的地址及父母的工作单位、电话号码，以便发生问题时能及时联系。 6.教育孩子要远离危险物品。厨房里的危险物品最集中，父母不在家时小朋友千万要小心进出，不要在燃气灶上玩火，不要在水龙头前玩水，不要拿刀叉随便玩。家具、电器背后或死角不要乱钻，因为在这些地方有可能触电或被困住出不来。 最后，祝宝贝们过一个快乐、安全、有意义的暑假！老师会想念你们的，你们如果想老师的话，可以打电话给我们哦！
❿ 幼儿园大班安全教育教案夏天怎么防暑
目标：
1、幼儿探索防暑降温的各种办法。
2、了解在夏天带草帽的好处引发幼儿用各种方法制作大草帽。
准备：收集各种防暑用品
过程：
一、幼儿互相观察谈谈有哪些防暑用品。
你们这几天带来了很多防暑用品，看看都有些什么？
这些用品有几种？
二、说说用用他们怎样使人们感到凉快。
你用过那些？感觉怎样？有没有让你感觉到凉快？
重点介绍遮阳帽：夏天太阳很大，我出门时会戴一顶遮阳帽。你们戴过吗？有什么感觉？
在夏天戴遮阳帽可使人们避免阳光的直射，感觉不那么热，脸上的皮肤不容易晒伤。
说说你们带来的各种遮阳帽都有什么特别的地方（幼儿介绍）
如果让你来做一顶遮阳帽你会怎么做？选用什么材料？样式等
我们下次到区角去做做看好吗？
三、幼儿谈论还有哪些防暑降温的方法。
那么除了我们今天带来的还有什么在夏天防暑降温的好方法？我们还可以回去问问爸爸妈妈看他们有什么好办法。