① 遠程教育的本質是什麼如何保證學習效果如何培養學員的學習習慣
遠程教育的本質就是利用現在的多媒體技術，使得教與學在空間上發生分離，是一種傳遞知識、技能態度的方法。
我覺得遠程教育很重要的是學生的自學能力，這個跟遠程教育的教學質量嘻嘻想逛。所以，培養學員的學習習慣就顯得尤為重要，所以，首先培養的並不是能力，而是習慣，只有培養了好的習慣，才能夠將遠程教育進行下去。
應該首先開培養自主學習能力的課程，去培養學員的學習能力，這樣才能保證遠程教育。在遠程教育的平台，也應該有相應的工具和導讀，來引導和方便人們進行遠程教育。遠程教育是科技的產物，猶如手機一樣，他有很多優點也有很多缺點。關鍵在於利用他的人如何去用了。
② 如何培養大學生健康的網路心理
一、父母應該做好大學生的家庭教育工作
家長作為孩子的第一任老師，在消除大學生網路心理問題的過程中發揮著極其重要的作用，這是任何人都無法替代的。因此，家長在消除大學生網路心理問題的過程中應該採取積極的行動。
具體表現在以下幾個方面：
1、家庭教育要注意對孩子的精神關懷
95％的大學生是一個遠程教育，因為家距離因素，結合大學生已經成人行列，所以一些家長沒有照顧孩子和教育的大學生。往往在孩子沉迷於互聯網最初並沒有發現，當孩子瘋狂地迷上網路只是檢測，然後說服孩子，在幾次勸說失敗後便開始厲聲呵責，甚至打罵，這樣也只能作為一種反應。
在網路時代，家庭教育更應該關注孩子心理健康的發展。父母應積極與子女溝通交流，提高對子女的精神關懷水平，積極了解子女的內心世界，給予子女精神關懷。
父母應該經常與孩子談論他們感興趣的是什麼，參與活動，有益於他們的身心健康，而且經常帶他們的孩子出去度假，以消除它們之間的差距，滿足愛孩子的精神需求，減少上網的慾望。
父母不僅要正確認識網路，還要正確使用網路，為孩子樹立榜樣。家長良好的網路道德素質是兒童網路道德教育最直接、最有效的教育資源。
父母的言傳身教是孩子家庭教育最基本的方法。因此，家長應該正確使用網路，樹立健康的網路心理。家長不應該瀏覽色情網站，不登錄非法網站，不傳播不良信息或散布謠言，不應該在互聯網上隨意攻擊、貶低他人，不應該沉迷於互聯網，線上線下人格一致。
通過這些例子來教育孩子，用自己正確的網路道德來激發孩子正確的網路道德，從而培養孩子健康的網路心理。
二、學校加強對大學生網路心理健康的培訓
1、高校要為大學生營造良好的文化氛圍
校園文化對於豐富大學生精神文化生活、提高大學生綜合素質具有重要意義。因此，加強校園文化建設是十分必要的。構建集文化、娛樂、體育為一體的校園文化，形成良好的文化氛圍，從而提高大學生的文化品位，增強他們抵禦網路負面影響的能力。
同時，加強綜合管理的俱樂部，以社區為載體，開展豐富的校園文化活動，培養大學生的參與意識，讓他們在各種各樣的社區活動，這樣不僅可以激發他們的興趣，並能在團隊活動中讓他們覺得在現實世界中人與人之間的快樂，它會自動減少訪問通過網路來滿足的行為。
2、全面加強大學生網路心理健康教育軟硬體設施建設
網路心理健康教育的硬體主要是指計算機、校園網等，學校周圍網吧林立，也為大學生經常外出上網提供了條件。因此，我認為大學首先應該對機房設施做相應的調整。
首先，他們應該增加投資，增加計算機的數量和網路速度。
其次，應該建立一個高效的校園網路，使學生可以在校園的所有地方接入互聯網，除了教室。
這樣既能滿足大學生上網學習和娛樂的心理需求，又能通過校園網的管理過濾掉不良信息。建立心理教育教學網站，開發大學生心理健康教育軟體，加強對網路信息的管理，為網路心理健康創造良好的硬體環境。
三、社會各界為大學生創造良好的網路環境
良好的網路環境可以培養良好的人格。因此，要保證大學生網路心理的健康發展，還需要社會各力量的共同關注和積極配合，營造良好的網路環境。社會方面：
1、加強和改進網路管理，優化網路環境
首先政府應該完善網路法律法規，加強宣傳，讓網民不僅知道網路法律法規的存在，更重要的是讓他們知道違反這些法律法規的嚴重後果。
其次，行政部門還應建立網吧業主教育網，並實施網吧網路注冊制度。這樣，行政部門就可以定期通過網路對網吧老闆進行教育，加強監督，為網路凈化創造條件。
最後，網路管理部門在互聯網上傳播先進文化和優秀的傳統文化，緩解沖突的各種信息，影響大學生的價值觀的原始認知偏差造成的一系列影響，只有在先進文化和優秀的文化高地佔領網路文化，使大學生獲得健康的網路文化，並創建一個大學生心理健康網路。
2、網吧經營者積極配合，營造良好的外部環境
一些高校周邊的網吧數量眾多，為大學生上網提供了便利，對大學生上網起到了增加壓力的作用，因此，要解決大學生的網路心理問題也需要網吧老闆的積極配合。我認為網吧老闆應該做以下幾個方面：
首先，網吧經營者應定期對網吧的電腦進行殺毒，以避免電腦中的病毒和受不良信息的入侵，對大學生心理造成不良心理影響。
其次，網吧老闆可以考慮取消24小時營業制度，只在早上7點到晚上11點營業。這樣一方面可以避免大學生放棄晚上休息的時間而通宵上網，另一方面也可以對網吧電腦起到維護作用，延長電腦的壽命。
最後，我不認為零食應該在網吧出售。畢竟網吧是一個娛樂的地方。把零食和食物放在一起是不健康的，這也為大學生在成長期間上網提供了條件。
四、大學生積極開展自我教育
要解決大學生的網路心理問題，僅從以上三個方面做是不夠的。畢竟內因是事物變化發展的根本，外因只是條件。因此，要解決大學生的網路心理問題，大學生的自我教育和積極合作是必不可少的。
1、樹立正確的價值觀和明確的理想目標
樹立正確的價值觀有利於大學生選擇和接收互聯網上的復雜信息，學會用科學的手段對信息進行篩選，提高自身抵禦不良信息污染的能力，使自己成為互聯網的驅動者。
樹立正確的價值觀有助於大學生明確自己的目標。有了明確的目標，他們就會努力實現自己的目標，這樣他們就能學會正確使用互聯網來實現自己的理想目標，自覺避免網癮和網路心理問題。
2、大學生要辯證地認識網路，養成良好的上網習慣
大學生要辯證地認識網路，認識到網路是一把雙刃劍。
一方面，我們應該看到網路給人類文明帶來了巨大的進步，這樣我們就可以學會利用網路中的積極因素，把網路作為獲取知識的便利和有效的途徑。
另一方面，我們也應該看到互聯網對人們的負面影響。我們也應該看到一些人由於不正確使用網路而產生一系列的心理問題，以此來警告自己。
面對網路的大學生應該有一個強烈的自我控制能力，學會抵制各種不良誘惑的網路，積極了解科學方法的正確使用網路，積極接受學校的網路知識教育學習，並利用網路的積極因素抵制不良因素的影響。
隨著網路文化的成長和傳播成為不可逆轉的趨勢，研究如何培養大學生健康的網路心理具有重要的現實意義和歷史意義。俗話說：一根筷子輕輕折斷，十雙筷子卻緊緊地連在一起。
大學生網路心理健康的培養，需要全社會共同行動，相互配合。只有家庭、學校、社會和大學生個體才能積極配合行動改善大學生網路心理問題。沒有任何一方，很難達到最好的效果。
③ 如何培養大學生健康網路心理
大學生健康網路心理的培養可以通過高校要為大學生創造良好的文化氛圍、全面加強大學生網路心理健康教育的軟、硬體設施建設、加強和完善網路管理來進行。
1、高校要為大學生創造良好的文化氛圍
校園文化對豐富大學生精神文化生活，提高其綜合素質是極其重要的，因此，加強校園文化建設是十分必要的。建設集文化、娛樂、體育為一體的校園文化，形成良好的文化氛圍，以此來提升大學生的文化品位，增強其抵禦網路負面影響的能力。
2、全面加強大學生網路心理健康教育的軟、硬體設施建設
網路心理健康教育的硬體主要是指計算機與校園網等，大學周圍網吧林立，這也為大學生經常出去上網提供了條件。所以我認為各大高校應在學校機房設施方面作出相應調整，使學生在校園中除教室外的其它地方都可以上網，這樣可以滿足大學生上網學習、娛樂的心理需求。
另外，要建立心理教育教學網站，開發大學生心理健康教育軟體，並加強對網路信息的管理，為網路心理健康創造出一個良好的硬體環境。
3、加強和完善網路管理，優化網路環境
政府要完善網路法律法規，並加大宣傳力度，讓網民們不但知道網路法律法規的存在，更重要的是讓他們懂得違反這些法律法規的嚴重後果。管理部門還應該針對網吧營業主設立一個教育網，實施網吧網路注冊制度，為凈化網路創造條件。
網路管理部門要多在網上傳播先進文化和優秀傳統文化，以緩解各色各樣信息的沖突、碰撞對大學生原有的價值觀的一系列影響而造成的認知偏差，只有用先進文化和優秀文化佔領網路文化高地，才能讓大學生接收到健康的網路文化，進而才能塑造出大學生健康的網路心理。
大學生網路心理問題的表現形式：
1、網路成癮。
主要表現為上網時精神極度亢奮並樂此不疲，獲得心理滿足且不能自製，通宵達旦上網，對現實生活無興趣。
2、網路交往障礙。
因上網忘記了自己在現實生活中的角色，整日沉溺在網上，心甘情願地退出現實生活。他們在網上暢所欲言，但在現實生活中卻變得沉默寡言、不善言談，產生孤獨感，從而誘發了現實生活中的交往障礙。
3、網路自我迷失。
這種人表現為脫離現實、退縮、孤僻、幻想等行為特點。他們只對虛擬的網路空間「一往情深」，在網路中迷失了自我。這種人在網路情景和現實生活情景中交替出現兩種或多種不同的性格特徵，表現為網上網下缺乏同一性，行為判若兩人
④ 如何做好養成教育方面
養成教育是終身的教育，是管一輩子的教育。葉聖陶老先生曾這樣說：「什麼是教育，簡單一句話，就是養成良好的習慣」。習慣是養成教育的具體體現，習慣是養成教育的產物。在小學階段，尤其是低年級，孩子年齡小，具有很強的可塑性，他們知道學校的規章制度，懂得一些行為常規，但從總體上說，對常規的認識和領會不深刻、不徹底；動作行為不到位、不規范，所以更是培養學生養成好習慣的關鍵時期。
一、 提高認識，強化校規校紀，規范養成教育
所謂「知為先、行為後」。對學生進行行為習慣養成教育首先應該讓學生知道好習慣成就美好人生的道理，也就是從學生的認知特性出發，按照先入為主的規律，我校把開學的第一周定為常規養成教育宣傳周，第一節課定為養成教育課，由班主任向學生宣讀或解讀《小學生守則》、《小學生日常行為規范》等校規、校紀，提出新學期的新要求、新希望和新目標。並根據本班的實際情況，制定出切實可行的班紀、班規。如：上下樓梯靠右側通行；不在樓道內大聲說話；不在校園內奔跑、追逐；堅持課前一首歌；按要求做好課前准備；上課積極參加討論；作業要及時完成、不欠帳；課余多看課外書籍；拓寬知識面等。注意讓學生明確怎樣做，為什麼這么做，以及如何去做，使他們更清楚地知道什麼對，什麼不對。
二、 強化訓練，反復抓、抓反復，勤督促，形成習慣
「紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行」。行為習慣的培養不能只停留有內容上、宣傳上，更重要的是要落實到行動上。百說不如一練，百煉成鋼。有些行為習慣必須在強制性的訓練下才能得以養成，也就是說良好行為習慣的養成離不開訓練。我校為了讓學生真正養成良好的行為習慣，對學生反復進行行為的訓練，從頭抓起、從小事抓起。如：行隊禮的訓練、整理書包的訓練、讀寫姿勢的訓練、上放學站排進出校園的訓練、培養學生在樓道里右側行走不大聲說話等訓練。
俗話說：「養成一種壞習慣只要一天，而形成一種好的習慣需要一生」。良好行為習慣的培養不是一朝一夕就能完成的，它是一個持之以恆的過程，像滴水穿石一樣，一點一滴、積年累月才能達到目的。我校為了使學生真正的養成一種良好的行為習慣，不斷強化，反復抓、抓反復，要求教師勤於督促並嚴格按照《中小學生的行為准則》規范學生的行為。平時發現表現不好的學生、經常被值周生扣分的學生，我們的教師都會用一種正確的態度指出他們的不足，幫助他們及時糾正。在對學生進行教育和培養時，都表現出了極大的耐心，反復督促、絕不放鬆的態勢，即使遇到學生出現了反復的情況也沒有放棄和氣餒，孜孜不倦的、不厭其煩的對他們進行教育和訓練。久而久之，使學生化外來的強制性的行為轉化為內在的自覺的一種行為習慣。
三、 以身作則、率先垂範，引領養成教育
有這樣一個小故事：一位父親習慣在每天工作之前，到酒館里喝上一杯酒，這已經成為他的一個習慣。在一個大雪紛飛的早晨，他依然在吻別了妻兒後，又徑直走向酒館。沒有走多遠，他感覺有人跟在他的後面，當他轉身時，發現他不滿8歲的兒子正踩著他留在雪地上的腳印，並且興奮地說：「爸爸，你看，我正踩著你的腳印！」孩子的話使他為之一振，心想：「我要到酒館喝酒，兒子卻在跟隨我的腳印！」從那天起，他改掉了每天早晨喝酒的壞習慣，再也不光顧酒館了。
有道是，身教重於言教。教師的言行、舉止，直接影響著學生，教師的每一個行動都是給學生無言的教育。因為在小學生眼裡，自己的老師是神聖的，永遠是學生模仿和學習的對象，老師的舉止經常滲透於學生的言行。比如，許多學生衛生習慣差，果皮紙屑隨手亂扔，教室里、操場上有了垃圾，同學們卻視而不見。那麼我校的教師們身體立行，從自身做起，伸伸手、彎彎腰，以身作則、率先垂範，在平時的小事中對學生進行潛移默化的熏陶。同時，組織班隊會展開討論，亂丟垃圾的害處：不但影響校容、校貌，而且還容易滋長寄生蟲、病菌，漫延、傳播傳染病等，會給同學們的身心健康帶來嚴重的影響。使學生們在認識上有所改變，進而落實到實際行動中，逐漸養成無論在操場上、還是教室里、還是在大街上，看到地面上的垃圾就隨手把它揀起來的良好衛生習慣。久而久之，同學們就會感受到保護環境和愛護環境的快樂，也就是伸伸手、彎彎腰，舉手之勞而已。同時還會以小手拉大手的方式，帶動每個家庭乃至整個社會，使全社會的公民都能養成一個良好的衛生習慣，從身邊做起，保護環境、愛我家鄉，提高和增強全社會公民的環保意識。
四、 建立家、校、社會三結合的教育網路
在養成教育工作中，可以說，學校是養成教育的主陣地，家庭教育是養成教育的第一課堂，社會是養成教育的第二課堂，更是養成教育成果的展演舞台。
首先是學校與家庭的結合，溝通家長和學校的情感。通過家訪、家長學校、家校互動卡及家長座談會等對家長進行潛移默化的影響，對家庭教育我校提出明確的要求和作法：如讓孩子承擔一定的家務勞動、不讓孩子沉溺於游戲和進游藝廳、讓孩子學會自理、對來客要有禮貌、不亂花錢、不亂吃小食品等，在學校里老師嚴格要求和規范學生，學生放學回家後，明確告訴家長也一定要嚴格要求自己的孩子，在不斷督促和強化中，防止他們壞習慣的滋長。這樣，家長和學校在對學生的行為習慣養成教育方面就達成了共識、達到了共同教育孩子的目的，進而收到了事半功倍的效果。
其次是學校與社會的結合，我校積極協調與社會的關系，定期邀請相關的領導、模範人物來校做報告，開展幫教活動；同時聘請校外輔導員做法律知識講座和交通安全教育講座。進而要求學生：在校爭做好學生、在家爭做好孩子、在社會爭做好公民；讓學生逐步學會學習、學會生活、學會做人。並在此基礎上積極組織學生到社會上去參觀、去實踐、去體驗，使學生在實際體驗中養成良好的習慣。如組織學生參觀農民畫館、南照山烈士陵園、北大營軍營，到社區、到街道參加公益事業勞動等，使學生在社會實踐中不但增強了社會的責任感，而且還培養了他們的公共道德觀。
五、 樹立先進典型，促進學生的行為習慣養成
在養成教育中，樹立先進典型，以榜樣的力量引領學生的行為習慣養成。榜樣的力量是無窮的，有意或無意對表現突出的學生進行表揚和暗示，促使同學們產生強烈的榮譽感，進而提高學生的自控能力、自覺性和意志力，做到知行統一。比如：開展「優秀少先隊員」評選、「文明守紀好少年」評選、「班級紀律衛生流動紅旗」的評選、「爭當安全小衛士」、「爭當衛生小標兵」等活動，以這樣的方式促進學生的行為習慣養成。在榜樣的感召下，促進了學生的良好行為習慣的養成。
當然，對學生進行行為習慣的養成教育，還有很多行之有效的方法。在教育和規范中，作為一名教師我們要力求做到：了解每一位學生、關愛每一位學生、尊重每一位學生、賞識每一位學生。對於犯錯的學生，不妨給他一把椅子，聽他一次傾訴、給他一份關愛、送他一份寬容、給他一點理解、送他一份期待。讓我們共同努力，為學生的幸福人生奠基，為學生的成功人生鋪路