① 膽子越來越小 怕黑怕鬼很容易受驚 怎麼辦
首先~恐懼是人類本身的意識~這個是避免不了的~人類之所以恐懼~其實只是對未知事物的第一反應~是大腦為了保護人類而發出的警告，膽小並不是缺點~膽小隻是自我保護意識比較強的表現。不用擔心~習慣了宿舍的環境就會好很多了~比如~就算你在家的時候很怕半夜起來上廁所~但是你依舊會去，一個道理~
② 晚上怕黑怕鬼，睡覺一個人不敢睡怎麼辦
一個人睡覺害怕往往與恐懼有一定關系,比如說對於鬼、怪、孤獨、黑夜等等害怕,這種情況主要是單一恐懼,比如說恐鬼,然後造成的自身反復的恐嚇自己,出現了在床上躺不住,有植物神經功能紊亂,所以大腦出現興奮,睡不著。
對於鬼怪黑暗的本質,沒有良好的認識,所以說在治療上,我們首先要明白導致恐懼的原因以及這些原因的本質是什麼,從認知上做好調整,如果效果欠佳,可以小劑量的服用抗焦慮葯物,既具有鎮靜催眠作用,也能夠改善因為焦慮引起的恐懼緊張。
③ 15歲男孩怕黑怎麼辦
樓主你好.你這是屬於心理作用.你多鍛煉下自己的身體.這樣你有了強健的體魄肯定會自信很多.以前我讀初中的時候也很你一樣.我不但怕鬼.我還怕人.我怕被我們班的同學欺負.自從我練了啞鈴.手臂腫了兩塊肌肉之後.人變自信了.你要相信科學. 你要自己鬼和人是不在同一空間里的.就算有.他也不能把你怎麼樣.我同學也說他爸爸遇見鬼.在大白天.和我同學在那裡坐著乘涼.然後他爸爸看見有個穿白衣服的鬼走過.我同學什麼也沒看到. 還有很多案例.這一現象表明 只有士氣低落的人才會看到鬼. 要是你士氣高昂.很自信.不要怕黑.努力克服你就能成功的啦.謝謝 還有你最好不要看鬼片先啦 畢竟你現在精神方面比較脆弱.薄弱.聽我的准沒錯 你練了半年力量之後.俯卧撐還有啞鈴你在看也沒問題出現的啦.到時候不是你怕鬼.是鬼怕你 自我18歲成年之後.出社會之後 沒怕過. 還有個最好的辦法就是你去信基督教.在主的世界裡沒有鬼.只有神. 那些鬼鬼怪怪都是出現於一些佛教假神的世界裡.就像西遊記.
④ 大學舍友經常開著自己的燈到凌晨，怎麼辦
大學寢室里的矛盾非常多，因為大部分的學生都是第一次住宿，加上都是獨生子女，與人相處這一塊就會十分的困難。大家都只想著自己，不顧及別人的看法。所以這種情況很常見。
如果你對於光不是很敏感，在良好的睡眠習慣之下，我相信你可以睡的著的。加上如果實在睡不著，可以買個眼罩，帶著。別壓太低，不然第二天眼睛容易浮腫。
也可以建議他買一個簾子，有專門在座位後面的簾子，可以防打擾，遮光簾子有效果一點。這樣光就會暗很多，對你的睡眠也有一定的幫助。如果他堅持不買，你就自己買一個床簾蚊帳。這樣即遮光又美觀，你也有自己的私人空間可以利用了。在床頭放盞燈，你就可以在床上寫作業，寫日記不怕室友在背後被人發現了。這樣就會很方便。而且躺在床上玩手機，看視頻，加一個電腦桌，也十分愜意。
如果這些對於你來說都不可行。室友越做越過分的情況下，我建議你還是早點和他說說清楚比較好，這樣你們有溝通，他也會下次注意一下，小心一點的。對於你們都是好事。
其實大學生活都是這樣。你們要學會互相體諒。在一起住是緣分，千萬別因為一些小事情和室友鬧的關系僵。因為他們將是你最美好的大學時光的陪伴。你們會一起上課，一起吃飯。參加活動也是一起報團的。有學霸室友能帶動整個寢室的學習氛圍。有會搞是的室友。你的大學一定非常豐富。
⑤ 女生，特別沒有安全感。馬上要去外地上學了。我睡覺特別怕黑，都不敢關燈睡。上學住宿的時候怎麼辦啊
您好。沒事的，大學都是集體宿舍，一個宿舍四個人到八個人呢。不要擔心害怕，一定要和室友搞好關系，宿舍關燈也是比較晚的，您沒必要怕黑什麼的 您先提前休息就可以的 等著關燈的時候也就睡著了。害怕的話 可以給家裡人發微信 調節心情
⑥ 怕黑怕安靜怎麼辦尤其是晚上，不敢關燈，一個人不敢睡覺
我也一樣，超級怕黑，我從小到大走夜路有幾次會碰到黑貓，黑土狗，還有看恐怖片，同學裝神弄鬼的惹了受過驚嚇，之所以我也一樣晚上一個人不敢熄燈睡，只好用弟弟石志韜給我的那盞小燈亮著到快要天亮時才熄燈。
⑦ 同學怕黑你要對他說什麼
以後天再出門，請帶個強光手電筒
⑧ 一個女同學特別喜歡晚上12點給我打電話，說怕黑，有時候還哭，我該怎麼辦
多哄她，陪她聊天，她喜歡你了，加油哦
⑨ 晚上睡覺怕黑怎麼辦
怕黑是很正常的，黑暗中你無法確定周圍的情況，所以感到不安全這是人類本能的自我保護，其實你看不清別人也看不清，你並沒有處於劣勢。
至於鬼嘛，不做虧心事不怕鬼叫門，哈哈。其實也可以用轉移法，比如關燈以後可以做一下運動，仰卧起坐，壓前腿、瑜珈什麼的，運動會使你產生快感和自信，覺得自己很強大，而且眼睛也會慢慢適應黑暗，累了就會安然入睡。記住千萬不要開燈睡覺，即使是亮度很底的夜燈，不但會影響睡眠質量還會抑制褪黑色素的分泌，使人早衰、近視！
情況跟你壓力大和身體的心理作用有關系，你應該注意調整狀態，其實沒有什麼鬼神，這些都是自己嚇唬自己應該注意合理的調整心情，平時多看一下勇敢者的故事，多練習運動多增強體質，多參加集體外出社交活動，多一些自己堅強勇敢就會好的，平時不要老是疑神疑鬼的，不要看一些玄幻類的書，建議多和同學交流一下。