『壹』 為什麼跑步腳跟不能著地
跑步時腳的正確著地方法是：前腳掌著地，用力向後蹬伸，形成「扒地」動作。如果跑步時用腳後跟著地的話，不但跑的速度慢，而且對身體有不良的影響。
為什麼用腳跟著地跑不快呢?因為腳跟著地會產生同跑進方向相反的作用力，這個力是向上向後的，而且由腳跟著地再轉變到前腳掌向後蹬地(後蹬)的時間也長，這樣就影響了向前的水平位移速度，跑起來一躍一躍的，速度自然會慢。相反，若是用前腳掌著地，就會產生比腳跟著地小得多的制動力，而且前腳掌著地之後就可以馬上後蹬，從而縮短了蹬地時間，所以用腳前掌著地比腳跟著地要跑得快。賽跑運動員的釘鞋，只有腳的前掌有釘子，也就是跑時用不著腳跟著地的緣故。
跑時用腳跟著地為什麼會對身體有不好的影響呢?因為腳跟著地得不到足弓的緩沖，所產生的震動要比腳前掌著地大得多，會使身體各部位(包括腦和內臟器官)受到震動；跟骨也會受到損傷，發生骨膜炎，或跟骨脂肪墊受損，引起腳後跟痛的毛病。因此，跑步時要掌握正確的動作技術，才能達到鍛煉身體和提高運動成績的目的。
『貳』 先天性馬蹄內翻足是不是重大疾病，先天性馬蹄足市醫保能不能報銷
新農合可以報銷，我小孩左腳馬蹄內翻足，在鄭州兒童醫院做的手術給報銷了，不過打石膏的費用不給報銷
『叄』 大夫，您好。請問，馬蹄足內翻屬於什麼病啊掛號應該掛哪個科_馬蹄足內翻
先天性馬蹄足內翻，是指胎兒在出生之後，就發生了腳部畸形的情況。而且先天性馬蹄足內翻在臨床上面是一種足部畸形是比較常見的一種。同時特也是會隨著年齡的增長進行會越來越嚴重，可以通過穿戴矯正些或者是手術的方法來進行矯正。建議患者應該選擇一家正規的骨科醫院進行治療。
『肆』 先天性馬蹄足6歲孩子是殘疾嗎如何辦理殘疾證
先天性馬蹄足應該屬於肢體殘疾。你可以到當地鄉鎮（街道辦）政府民政部門咨詢並辦理相關手續，然後到指定的繼殘疾人鑒定中心鑒定肢殘等級，鑒定結果交回原單位，然後逐級審批後，發放殘疾證。
『伍』 馬尾綜合征怎麼治
馬尾神經損傷正確的治療方法才是康復關健 脊髓圓錐以下的腰骶神經根稱為馬尾神經，由腰2至腰5，骶1至骶5及尾節發出的共10對神經根組成。馬尾神經損害比較常見，大多是由於一些先天或後天的原因導致腰錐管絕對或相對狹窄，壓迫馬尾神經而出現的神經功能障礙。馬尾神經損傷後可表現為膝，踝關節及足部活動障礙，大小便失禁等，會嚴重影響日常生活質量，得盡快治療。 臨床表現為： 1、疼痛：腰骶局部疼痛和相應坐骨神經痛。 2、神經損害症狀：可呈進行性加重，可有下肢力弱，會陰部感覺異常，嚴重者可發展至軟癱。 3、括約肌功能障礙：至於是否會產生雙下肢的癱瘓症狀，這主要取決於脊髓和神經根受壓的嚴重程度，具體到壓迫多久會癱瘓，不同患者的耐受程度也是因人而異的，不能一概論之。 骨折引起的神經損傷，多為壓迫性損傷，首先應採用非手術療法，將骨折手法復位外固定，以解除骨折端對神經的壓迫，馬尾神經損傷患者觀察1～3月後，如神經未恢復再考慮手術探查。保持馬尾神經損傷患者肌肉張力，減輕肌萎縮及纖維化。馬尾神經損傷，原則上越早修復越好。銳器傷應爭取一期修復，火器傷早期清創時不作一期修復，待傷口癒合後3～4周行二期修復。銳器傷如早期未修復，亦應爭取二期修復。二期修復時間以傷口癒合後3～4周為宜。但時間不是絕對的因素，晚期修復也可取得一定的效果，不要輕易放棄對晚期就診患者的治療。 對神經損傷，不論手術與否，均應採取下述措施，保持肢體循環、關節動度和肌肉張力，預防畸形和外傷。癱瘓的肢體易受外傷、凍傷、燙傷和壓傷，應注意保護。非手術採用中醫葯生經益氣治療馬尾神經損傷的目的是為神經和肢體功能恢復創造條件，傷後和術後均可採用。馬尾神經損傷患者選用適當夾板保持肌肉在鬆弛位置。如橈神經癱瘓可用懸吊彈簧夾板，足下垂用防下垂支架等。預防因肌肉失去平衡而發生的畸形，如足下垂可引起馬蹄足，尺神經癱瘓引起爪狀指。應進行被動活動，鍛煉關節全部動度，馬尾神經損傷患者一日多次。 馬尾神經損傷的患者由於生病而減少了一定的活動量，所以飲食的攝入量應適當減少，特別是在急性期卧床的病人，除活動減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動慢,多吃蔬菜、水果及豆類食品，肉及脂肪較高的食物盡量少吃，因易引起大便乾燥，排便用力。 正確的治療方法對於患者來說來說是很關鍵的，在治療過程中家屬的心理治療，精神鼓勵支持也是重中之重，因為部分患者長期治療無果，術後效果不理想，結合家庭生活各種因素，容易產生抑鬱焦慮，嚴重者甚至產生輕生念頭，所以在進行治療時一定要保持一個良好的心態，恢復過程中可能是一個相對比較緩慢的階段，但是只要不放棄就有無限可能。
『陸』 矯正鞋品牌
十大兒童矯正鞋品牌，矯正腳型的鞋有哪些品牌 孩子腳部有問題的話，是需要及時治療的，一般是可以通過矯正鞋來矯正。市面上兒童矯正鞋品牌比較多，很多媽媽在選擇的時候挑花了眼，建議是選擇一些正規專業的品牌，這樣矯正效果才能有保障。下面給大家介紹下十大兒童矯正鞋品牌，矯正腳型的鞋有哪些品牌。
1、科靚，來自日本的品牌，屬於日本極樂鳥株式會社旗下，在國內是廣州泰柯碧緹科技有限公司運營的，主要做足部矯正器、足部矯正鞋以及足部護理等產品。
2、遠足，旗下矯正產品涉及各個人群，不僅僅有兒童足部康復，還有成人足部康復。產品有定製矯正鞋、腿型步態矯正鞋底等。
3、康界，是骨科醫生推薦的品牌，也通過了國家醫療器械的認證，旗下有多款兒童矯正鞋、足部矯正器、腿部矯正帶等，能滿足不同的矯正需求，矯正效果很理想。
4、太子豹，公司的理念是致力於呵護孩子的雙腳。主要產品有輕度矯正鞋、中度矯正鞋，還有矯正涼鞋和矯正鞋墊。
5、康立捷 ，是湖南康立捷有限公司和中國專業足部健康護理矯正機構一起研製的產品，產品分為成人足部矯正、兒童足部矯正、足部健康護理以及身體部位防護。
6、足峰，專業做足部矯正和護理的品牌。主要產品有拇外翻矯正、腳部康復護理、矯正鞋、矯正墊，對於糾正孩子內外八字、扁平足、馬蹄足問題，也都需要一對一量足定製。
7、朗唄唄，是專業做兒童足部矯正的公司，旗下產品有矯正鞋墊、對症定製矯正鞋、XO腿矯正、長短腿增高鞋墊等。
8、敏斯特，產品都是由敏斯特足部物理矯形中心和中國專業足部健康護理矯正機構一起研發，產品的質量以及效果都有保障，主要有拇外翻矯正、兒童矯正等。
9、正人之本，主要有兒童定製矯正鞋、XO型腿矯正、拇外翻矯正、腳趾腳跟護理墊、兒童足部矯正等。
10、樂康步，屬於樂康步科技有限公司，擁有比較好的檢測設備和技術，旗下的兒童矯正鞋種類比較多，能滿足兒童多種腳部畸形問題，比如馬蹄內翻足、足外翻、雙下肢不等長、扁平足、內八字等。
國內兒童矯正鞋的品牌
家長平時要多關注孩子的雙腳，如果有異常問題，一般是能通過矯正訓練恢復的，比如扁平足、高弓足等，當然要選擇品牌的矯正鞋，矯正的效果才有保障。很多媽媽對矯正鞋品牌完全不了解。下面給大家詳細介紹國內兒童矯正鞋的品牌。
國內兒童矯正鞋的品牌有這些：敏斯特、遠足、樂康步、康界、太子豹、康立捷、足峰、朗唄唄、正人之本等都是不錯的，都有多款適合孩子腳部問題的矯正鞋，媽媽們可以根據孩子的實際情況來給孩子選擇。
家長給孩子選擇矯正鞋的時候，還需要注意這些：
1、尺寸一定要合理，選擇矯正鞋的時候要咨詢專業的人員，不要就直接根據孩子平時穿的鞋碼來選擇。
2、要能穩固腳型，可以選擇有3d定製鞋墊的矯正鞋，這種鞋子能平衡腳板，減少壓力，讓孩子走起來也比較輕松。
3、後跟要有加固，孩子身體各部位還在發育階段，是比較脆弱的，有後跟加固能避免足內外翻問題。
4、方便運動，孩子在生長發育階段，多運動才能促進發育，所以要看好矯正鞋的抗震、彈性、防滑問題。
兒童矯正鞋哪個牌子比較專業，寶寶矯正鞋什麼牌子比較好
兒童在走路的過程中可能會出現一些問題，比如扁平足、足外翻、高弓足等，出現這些寶寶在走路過程中是非常不方便的，而且家長們也非常的擔心，平時都會想一些辦法來糾正，比如通過穿矯正鞋來幫助寶寶，雖然作用不是非常大，但還是有一點效果的，或者家長也可以通過正規的矯正訓練來幫助寶寶。那麼，兒童矯正鞋哪個牌子比較專業，寶寶矯正鞋什麼牌子比較好呢？
首先，兒童矯正鞋品牌排行榜中有史努比、樂足、coolname、敏斯特、500cc、足脊達人、立行天地、足峰、哈維咔、正人之本等品牌 。其中，樂足這個品牌的兒童矯正鞋有著從定製到科學穿戴服務，有一整套規范的流程，擁有豐富的矯正經驗，這個品牌的矯正鞋能夠根據孩子足部的發育狀況，給予全面的掃描和評估，同時結合大數據，為孩子提供針對性的矯正鞋。
其次，立行天地這個品牌的兒童矯正鞋，是美國足脊博士依據每個孩子的腳長和具體症狀親自設計和定製，穿上矯正鞋需要孩子多去運動，通過不斷行走，才能改善不正確的足部受力，改善錯誤的骨骼排列。
兒童內八字矯正鞋品牌有哪些、哪裡有賣、穿一年有用嗎
足部出現一些問題，在青少年時期最容易糾正的。如果是扁平足、後足外翻，平時只要通過及時糾正一些走路的壞習慣，等寶寶成長到一定年齡就會自行消失。但如果是嚴重扁平足等問題，就要通過矯正鞋進行矯正了，但是市面上的矯正鞋品牌非常多。所以，兒童內八字矯正鞋品牌有哪些、哪裡有賣、穿一年有用嗎？
首先，兒童出現內八字的原因有很多，比如足外足內翻，足內收，足內旋。因此，要先確認自己孩子屬於哪一種類型，才能對症選擇正確的兒童矯正鞋。而且很多爸爸媽媽們都知道，兒童內八字矯正一般持續的時間比較長，需要至少一兩年的時間。其次，兒童內八字矯正鞋在市面上是有非常多品牌的，比較出名的有足峰、fromufoot、邁高樂、樂足、頤妍堂、健足樂、征徒、敏斯特、正人之本、閣來美等；在線上天貓、京東等購物平台都是有得買的，線下也有很多的實體店。
然後兒童穿矯正鞋一年的時間還是比較有用的，但這種矯正需要長期穿才好。另外，寶寶出現內八字問題時，在了解是什麼原因導致之前，不要隨便給孩子進行矯正，需要帶孩子到正規醫院進行檢查，在醫生的指導下，給孩子選擇合適的矯正鞋。
『柒』 怎麼糾正走路內八字
LL我以前也是內8 我可能比你嚴重一點吧 一、起蹲法。內八字腳的人，兩腳外旅位站立,做下蹲起立動作，重復80～ 100次，共練習4組。 二、縱跳法。拐腿跳可以矯正內八字腳，或用腳外側拐踢毽子，用腳內側連續向上盤踢毽子、足球、沙包等物。兩腳各重復80～100次，共練習4組。 三、擱腿法。一條腿擱在水平面上，先拉松下肢關節韌帶，約10分鍾後再用兩手扳腳，內八字腳的人向外扳，每次10分鍾。左右腳各重復4次。 四、直線邁步法。在地面上畫兩條直線，兩直線間的距離成為一橫拳，要求腳跟和腳尖都要踏在直線上，步伐由小到大，由慢到快，每次30到50個來回，共練習4次。 五、直線跳步法。在地面上拉一條繩子，讓腳掌平行於繩子跑，也可以沿著畫好的直線跑，要求每跑一步都要踩在線上，自己的膝蓋和腳尖正對著前方，不要偏離。跑50～100米，共練習4次。 我的朋友有的是內8和O型腿， 不知道是不是有什麼聯系啊？？ 如果是O型的話，介紹一招，上課｛自習課｝夾一本書在小腿內側，一邊學習，還可以一邊瘦腿 LL加油，一起擺脫內8哦
『捌』 內八子會引起馬蹄足
題主是否想詢問「內八字會不會引起馬蹄足」？不會。馬蹄足和內八字並不一樣，首先馬蹄足是先天性的發育畸形，後跟無法著地就像馬蹄一樣，而足內八字只是單純的足內收，並不存在腳跟無法著地的現象，內八字不會引起馬蹄足，另外馬蹄足需要及時治療干預，否則會影響到患者的行走，對正常的生活造成障礙，內八字只是單純地在形體美觀上影響居多，並不會對正常的行走造成障礙。
『玖』 馬蹄足內翻會不會影響從業
會。馬蹄足內翻會影響從業，馬蹄足內翻如果得不到及時有效的治療，會影響正常的行走能力。馬蹄足又稱「垂足」、「尖足」，是一種發育性畸形，在孩子一出生時就能發現，是腦癱的一種表現形式。
『拾』 少坐螃蟹車，補充足夠營養素，寶寶下肢骨骼發展5種狀況
少坐螃蟹車，補充足夠營養素，寶寶下肢骨骼發展5種狀況 父母對於孩子的身體發展狀況總是特別在意，只要注意到一些看似「不太對勁」的小細節，就會趕緊請醫生診斷，像是下肢骨骼發展狀況，便是許多爸媽相當關心的問題之一。究竟哪些征狀需要格外注意？哪些征狀又可以靜觀其變、長期追蹤？
1歲左右，寶寶開始可以邁出小步伐，也因此讓爸媽注意到孩子的下肢發展，無論是步行姿勢、腿部形狀或走路狀況，都會成為家長關注的焦點之一。然而，並非所有的「異常」都值得造成家長的擔心與恐慌，透過專業醫師的解說，能夠讓父母更清楚如何以正確態度面對孩子的發展里程。
常聽到老一輩的祖父母們說：「孩子的骨頭比較軟，如果坐姿不正或發現狀況不盡快矯正，會導致骨骼變形。」這是真的嗎？事實上，孩子的筋骨的確比較柔軟，但骨骼並不太會因為習慣而變形。亞東醫院骨科部兒童與矯正骨科主任藍宗裕表示，寶寶在出生前，已經將身體所需的骨骼發展完全，若胎兒的骨骼有缺損，例如：缺一段大腿骨或小腿骨，在婦產科醫師的協助下，都能經由高層次超音波檢查出來，僅少數案例是出生後才發現骨骼有缺損的。至於影響骨骼異常的原因，一般來說，先天性的比例較高，像是經由遺傳而產生的扁平足等。另外，也可能是胎兒在媽咪肚子里時，因為子宮空間狹窄，導致寶寶骨骼彎曲，藍宗裕主任說明，寶寶在即將臨盆前，胎頭會轉為頭位，即一般常見的由頭部開始分娩。但若寶寶的胎頭未順利反轉，就是所謂的臀位，將由腿部開始分娩，以這種姿勢分娩的胎兒，相對上骨骼會比較容易受到影響。」
其實許多父母關注的骨骼問題都不是最迫切需要治療，像是O形腿、墊腳尖等狀況，這些會隨著孩子漸漸長大而有所改善。為了避免家長病急亂投醫，或者承受不必要的煩心問題，充分了解骨骼發展問題將是必經課題。
一般來說，腿部異常在外觀上較容易被發現，除了髖關節脫臼與馬蹄外翻足需要一出生就盡快矯正之外，其他包括O型腿或扁平足，都是需要爸媽長時間與醫師配合達成評估、矯正與手術。除了減少孩子坐螃蟹車之外，補充足夠的營養素，例如：維生素D、鈣質等，才能讓孩子順利成長。以下為常見的骨骼發展狀況，供父母做參考。
1先天性髖關節脫臼
許多父母不明白先天性髖關節脫臼治療的必要性，事實上，這才是對孩子影響較大的骨骼問題之一。
所謂先天性髖關節脫臼，一般認為是胎兒在母體內受到壓迫所引起骨骼變形，常見於懷孕第一胎、肚皮及子宮較緊、羊水少、胎兒胎位不正等狀況下，其中又以女嬰更容易發生。另外，值得注意的是父母習慣替新生兒包包巾，深怕孩子著涼，但若將寶寶包裹得太緊，會使髖部被限制於伸直、內收姿勢，而且不易活動，長時間將導致不穩定的髖關節發生脫臼，因此，爸媽應避免包裹包巾或將包巾放鬆一些，讓寶寶的下肢能自然外張，便可降低脫臼的發生機率。
藍宗裕主任指出，新生兒分娩後，產房醫師會協助檢測有無髖關節脫臼問題，一般有經驗的醫師都能順利檢測出來，提供有效的治療。如果能在出生4個月前診斷，可以使用最簡單也最有效的方式──「髖關節外展吊帶」（Pavlik Harness）來做矯正，此種吊帶可使髖關節固定在相對穩定的位置，隨著骨骼肌肉的成長，讓發育不全的髖關節慢慢矯正。一般配戴的時間約2～3個月，這期間需配合超音波的檢查確認髖關節是否有正確的復位；嬰兒4～5個月大時，由於已經會翻身，建議使用外展支架再固定數周。然而，脫臼現象若在1歲後才治療，就容易有不易復位或復位不完全的可能；若在寶寶開始站立、走路後才發現，此時寶寶活動力旺盛，很難以吊帶約束，可能要透過石膏固定。
少坐螃蟹車，補充足夠營養素，寶寶下肢骨骼發展5種狀況 2下肢長短不齊長短腿的發生原因與髖關節脫臼息息相關，也可能是因為先天性，例如：半身肥大症、先天性短股骨症、骨骼缺乏症等原因所造成。藍宗裕主任解釋，下肢長短不齊若相差在1～2公分以下，不自知者大有人在，由於相差甚少，即使不治療也不會造成特別影響。但若相差3～5公分，甚至5公分以上，外觀上就能看到患者有墊腳尖或跛腳現象，長久下來，因骨盆傾斜、走路姿勢不良而出現脊椎側彎等後遺症也是有可能。
由於小朋友成長速度飛快，腿部的長短差異會因時間變化而有改變，透過長期追蹤更能預測出日後真正的差距，進行計畫性的治療，對症下葯。舉例來說，先天性髖關節脫臼的人只要調整好髖關節，長短腿問題也會自然改善。至於由其他原因造成的長短腿，較常使用方式是抑制長度較長的側腿部之生長板，讓長度較短的側腿之生長速度慢慢趕上，這種方法的優點是安全、簡單、少並發症，缺點為患者最終的身高亦受到抑制。另一種較困難的方法比較長使用在兩腿長度差距較大或介意身高者，透過把骨頭敲斷、打石膏，讓骨頭漸漸生長接上的方式，達到將長度較短側腿拉長的目的，不過，過程很麻煩，每間隔3～4個月就要動1次手術，除非患者意志力驚人，否則治療過程疼痛難耐，非一般人能忍受。
3扁平足（足外翻）扁平足俗稱鴨母蹄，是小兒骨科中常被咨詢的項目。2歲以前，因兒童足部筋膜相對柔軟，因此，於站立時無法出現足弓，幾乎每個小朋友都是扁平足，但此時的扁平足既不會有症狀，也無需治療。待孩子3～6歲之後，足弓漸漸發育，扁平足寶寶的比率也會降低不少，若孩子仍有扁平足的症狀，爸媽必須格外注意。造成扁平足的原因很多，不外乎以下幾點：
1.因胎兒在子宮內受到壓迫形成外翻足，導致足弓的內側較為鬆弛，站立時承受較多的體重，使腳底有更多部分接觸地面。
2.部分孩子先天韌帶比較鬆弛或肌肉比較無力，造成原因可能是生理或病理性，例如：先天性皮膚鬆弛症、先天性肌無力、唐氏兒等，由於組織無法支撐足弓而形成扁平足。
3.極少數的扁平足是屬於先天性或結構性足部異常合並扁平足，包括先天性垂直距骨異常，先天性蹠骨融合等，治療上顯得更困難。
4. 8～10歲左右， 90％以上的兒童都具有正常的足弓。不過，有一群兒童卻會發展出特殊的肥胖扁平足癥候群，特徵為超過平均年齡的體重、食慾好卻不愛動、跟腱過緊、蹲踞困難等。藍宗裕主任表示，此類型扁平足是因為跟腱過緊，加上體重過重而造成的足弓塌陷。
5.內側足弓處多長一塊贅生骨，使足弓的肌肉牽引力量消失或減弱。
6.扁平足父母可能因為遺傳因素，較易生出扁平足寶寶。
扁平足族群由於缺少正常足弓的彈簧作用，走路及跑步的足部都得承受更大壓力，藍宗裕主任認為，爸媽發現孩子是扁平足時，不必急者要求醫師治療，部分小朋友會漸漸自然恢復，若到8、9歲後仍有足根外翻等扁平足症狀，並且無法久走、常扭傷、足踝內外疼痛、常跌倒，則可考慮透過手術治療。基本上，手術可透兩大類方式進行：
微創手術矯正： 適合成長期的兒童（男性12～14歲前、女性10～12歲前），可接受跟腱延長、副周狀骨切除、後脛肌加強或距骨下矯正器置入微創手術，僅需1小時，術後以石膏固定2～3周，手術隔天即可出院，1個月後便能恢復正常運動。
穿著矯正鞋，治標不治本
坊間宣稱有療效的矯正鞋很多，即使醫師告知家長沒有穿的必要，不少家長還是會主動要求醫生讓孩子使用矯正鞋墊或穿矯正鞋。事實上，矯正鞋或能讓孩子在走路時，獲得較佳的舒適感，例如：比起穿鞋底較平或沒有包覆性的拖鞋，扁平足的孩子穿著有支撐足弓的鞋底，的確能達到降低足底疼痛或減少跌倒、扭傷，但仍無法因長時間穿矯正鞋而建立出足弓。
手術矯正（跟骨延長）： 適用於骨骼已發育完成生長板且癒合之青少年（男性應大於15歲、女性大於13歲），針對扁平足伴隨神經肌肉疾病者，例如：腦性麻痹或有嚴重足外翻者，能達到較佳的矯正效果。術後照顧須以石膏板固定1個月，約1～2個月後能回到正常運動。
少坐螃蟹車，補充足夠營養素，寶寶下肢骨骼發展5種狀況 4O型腿、X型腿
2歲以下寶寶大多因生理性的自然現象，會有O型腿現象，除非是因病理性因素，導致腿部異常，才要盡早矯正或治療，例如：佝僂症（rickets）、布朗特氏症（Blount's disease）、先天性骨骼異常，甚至是骨折。
藍宗裕主任強調，2歲前的寶寶若有O型腿，是正常的生理現象，這是因為胎兒在母體中受到胎位、生產壓力或身體姿勢維持蜷曲的影響，髖關節及膝蓋以彎曲的姿勢蜷縮起來；在1歲半前，小腿和雙腳掌會向內轉，視覺上就會出現我們所見到的O型腿；到1歲半～2歲左右，寶寶開始學會行走，雙腳腳掌慢慢轉正向前，腿部也會漸漸拉直；但約2歲左右，寶寶膝蓋關節會逐漸外翻向前，且肢體有自動矯正卻容易過度矯正的情形發生，便產生X型腿。不過，4歲後，寶寶腿部骨骼的生長平衡機制開始運作，會再將腿部的X型曲線拉直，通常6、7歲後逐漸接近正常，這種由「O」、「X」到「拉直」的變化，稱做「鍾擺現象」。過程中產生的腿部變化屬於正常現象，家長不必太過擔心，也無須自己當醫生聽信古法矯正或替孩子拉直腿部，避免使孩子腿部發育受到阻礙。
雖然大部分孩子的腿型異常都屬於單純的鍾擺現象，隨著時間能完全復原，但一部分還是隱藏著病理性因素，例如：生長板受傷、生骨功能不全、髖關節發育不良合並脫臼等，以下為常見的病理性O型腿：
佝僂症（ Rickets ）： 佝僂症（Rickets）是最常見的病理性O型腿，有先天與後天性兩種，此乃缺乏維生素D所引起，需檢驗其為後天性缺乏鈣質、維他命D營養不足，或是先天性的遺傳疾病。若寶寶嚴重缺乏維生素D，容易導致體內磷與鈣的代謝問題。缺乏磷與鈣這兩種對骨骼發展不可或缺的元素，會使肌肉及骨骼發展衰弱，寶寶腿部呈現不正常彎曲、膝蓋關節內翻等症狀。
布朗特氏症（ Blount's disease ）： 布朗特氏症好發於嬰幼兒及青少年，主要為內側生長板出現不明問題，導致脛骨內側生長停滯而外側持續生長，使寶寶腿部骨頭逐漸彎曲，並且漸漸惡化，不但O型腿明顯，行走上也會有困難，目前看來可能是與寶寶過於肥胖或太早學走路、乘坐螃蟹車有關。
藍宗裕主任呼籲，若孩子2歲後仍有明顯的O型腿，家長應盡早帶寶寶請醫師協助評估是否有矯正或手術需要。
W坐姿導致腿型變化？
許多家長相當介意孩子在玩玩具或看書採取呈現「W」型的坐姿，深怕這樣的彎曲姿勢會使他們的骨骼產生變化，藍宗裕主任認為，3歲左右，孩子之所以會將腿部彎折成W型，是因為順應當階段的腿部發展，這種坐姿對他們來說，相較於盤腿更為舒服。至於該不該糾正？藍主任則表示，絕大部份的O型、X型腿都是屬於生理性或病理性，較少因為採取此種坐姿而造成。
少坐螃蟹車，補充足夠營養素，寶寶下肢骨骼發展5種狀況 5馬蹄內翻足
馬蹄內翻足的英文說法為Clubfoot，顧名思義就是女生在酒吧里穿著高跟鞋，足部形狀呈現內八姿勢的模樣，外形上呈現後腳跟緊縮、內翻、蹠骨內收的僵硬姿勢。
馬蹄內翻足的病因目前尚未釐清，大致上分成兩派說法，第一種認為認為足部本身正常，但因在胎內受擠壓而致變形；第二種理論則支持內在因素，認為足部的神經、肌肉、韌帶或骨骼在胚胎發育上就不正常。藍宗裕主任表示，馬蹄足的外在表現非常明顯，通常一出生就能輕易看出來是否有症狀，務必要在第一時間治療，對寶寶才是最有效的。
若屬於足部本身發育不正常的馬蹄內翻足，即使在經過矯正後，還是很難完全恢復到正常的狀態；但若姿勢被擠壓的馬蹄足，則可透過石膏治療或運動方式達到矯正效果。石膏固定法的效果較佳，每1～2周更換石膏1次，採取漸進式方式慢慢將外翻的足部拉正。雖然對新生兒來說，打石膏會有很高的不適感，可能引起哭鬧或抗拒，但相對於日後行走上的困難，矯正還是有絕對的必要性。
藍宗裕
學歷：台灣大學醫學院醫學系
經歷：美國杜邦（A.I.Dupont）兒童骨科中心研究員、台大醫院骨科部兒童骨科研究員、台大醫院骨科部總醫師、中華民國骨科專科醫師
現職：亞東醫院骨科部兒童與矯正骨科主任、亞東醫院骨科部與創傷小組主治醫師、台大醫院骨科部兼任主治醫師、台大醫學院兼任講師、中華民國教育部部定講師、中華民國骨科醫學會會員、中華民國小兒骨科醫學會監事、中華民國骨創傷醫學會會員、台灣骨科足踝醫學會會員、美國骨科醫學會會員